|
Российские врачи при определении избытка веса часто использовали таблицы Егорова-Левинского. В этих таблицах представлен максимально допустимый вес, выше которого уже следует говорить об ожирении.
| Уже, даже, не об избытке веса, а об ожирении! |
Часть таблицы Егорова-Левинского (кг.)
| Рост см. |
20-29 лет |
30-39 лет |
40-49 лет |
50-59 лет |
60-69 лет |
| Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
Муж. |
Жен. |
| 148 |
50,8 |
48,4 |
55,0 |
52,3 |
56,6 |
54,7 |
56,0 |
53,2 |
53,9 |
52,2 |
| 150 |
51,3 |
48,9 |
56,7 |
53,9 |
58,1 |
56,5 |
58,0 |
55,7 |
57,3 |
54,8 |
| 152 |
51,3 |
51,0 |
58,7 |
55,0 |
61,5 |
59,5 |
61,1 |
57,6 |
60,3 |
55,9 |
| 154 |
55,3 |
53,0 |
61,6 |
59,1 |
64,5 |
62,4 |
63,8 |
60,2 |
61,9 |
59,0 |
| 156 |
58,5 |
55,8 |
64,4 |
61,5 |
67,3 |
66,0 |
65,8 |
62,4 |
63,7 |
60,9 |
| 158 |
61,2 |
58,1 |
67,3 |
64,1 |
70,4 |
67,9 |
68,0 |
64,5 |
67,0 |
62,4 |
| 160 |
62,9 |
59,8 |
69,2 |
65,8 |
72,3 |
69,9 |
69,7 |
65,8 |
68,2 |
64,6 |
| 162 |
64,6 |
61,6 |
71,0 |
68,5 |
74,4 |
72,2 |
72,7 |
68,7 |
69,1 |
66,5 |
| 164 |
67,3 |
63,6 |
73,9 |
70,8 |
77,2 |
74,0 |
75,6 |
72,0 |
72,2 |
70,0 |
| 166 |
68,8 |
65,2 |
74,5 |
71,8 |
78,0 |
76,5 |
76,3 |
73,8 |
74,3 |
71,5 |
| 168 |
70,8 |
68,5 |
76,3 |
73,7 |
79,6 |
78,2 |
77,9 |
74,8 |
76,0 |
73,3 |
| 170 |
72,7 |
69,2 |
77,7 |
75,8 |
81,0 |
79,8 |
79,6 |
76,8 |
76,9 |
75,0 |
| 172 |
74,1 |
72,8 |
79,3 |
77,0 |
82,8 |
81,7 |
81,1 |
77,7 |
78,3 |
76,3 |
| 174 |
77,5 |
74,3 |
80,8 |
79,0 |
84,4 |
83,7 |
83,0 |
79,4 |
79,3 |
78,0 |
| 176 |
80,8 |
76,8 |
83,3 |
79,9 |
86,0 |
84,6 |
84,1 |
80,5 |
81,9 |
79,1 |
| 178 |
83,0 |
78,2 |
85,6 |
82,4 |
88,0 |
86,1 |
86,5 |
82,4 |
82,8 |
80,9 |
| 180 |
85,1 |
80,9 |
88,0 |
83,9 |
89,9 |
88,1 |
87,5 |
84,1 |
84,4 |
81,6 |
| 182 |
87,2 |
83,3 |
90,6 |
87,7 |
91,4 |
89,3 |
89,5 |
86,5 |
85,4 |
82,9 |
| 184 |
89,1 |
85,5 |
92,0 |
89,4 |
92,9 |
90,9 |
91,6 |
87,4 |
88,0 |
85,8 |
| 186 |
93,1 |
89,2 |
95,0 |
91,0 |
96,6 |
92,9 |
92,8 |
89,6 |
89,0 |
87,3 |
| 188 |
95,8 |
91,8 |
97,0 |
94,4 |
98,0 |
95,8 |
95,0 |
91,5 |
91,5 |
88,8 |
| 190 |
97,1 |
92,3 |
99,5 |
95,6 |
100,7 |
97,4 |
99,4 |
95,6 |
94,8 |
92,9 |
У людей с развитой мускулатурой вес тоже может быть больше нормы, но не за счет жира, а за счет мышечной массы.
Если вес больше табличного:
Определяем % избытка лишнего веса:
|
% избытка = (реальный вес – табличный показатель) / табличный показатель х 100%
|
Определяем степень ожирения:
Степень
|
% избытка
|
| 1 |
10-30 |
| 2 |
31-50 |
| 3 |
51-100 |
| 4 |
Больше 100 |
Таблицы не учитывает тип телосложения. Встречаются ситуации, когда женщины, имеющие одинаковый рост и вес по разному относятся к своему весу. Одна считает его избыточным другая нормальным и это часто соответствует действительности т.к. у них разные типы телосложения.
По данным исследований, ожирение ускоряет начало, увеличивает распространенность, и усиливает серьезность всех главных болезней в старости. Риск 75% заболеваний при ожирении резко возрастает.
|
